A G1 Fitness számos újdonsággal vár Téged!

Tudjuk, hogy az életmódváltás első lépéseit a legnehezebb megtenni, de hidd el, megfelelő akaraterővel bármire képes vagy. Egy személyi edző biztosítja, hogy egyéni céljaidat a saját tempódban, biztonságos és a lehető leghatékonyabb módon érd el. Kontrollált körülmények között fejleszti a gyakorlatok végrehajtását, folyamatos visszajelzést kapsz, hogy hol tartasz az úton, motivál, vagy épp összekapar, amikor feladnád. Ha eddig nem sikerült önállóan elérned a kitűzött célt, itt a lehetőség!

A G1 Fitness by Getfit Gödöllő csapatához idén új személyi edzők csatlakoztak!

Bartha-Darabos Ivett személyi edző, táplálkozási tanácsadó és wellness trainer. Kizárólag nőkkel dolgozik, erre szakosodott, korosztálytól függetlenül. A nők edzése nem csupán a sportelméletről szól, hanem egy komplex harmonizációról, melynél a külső megjelenést közelítjük a lélekben megjelenő képhez, a realitásokat figyelembe véve. https://g1fitness.hu/bartha-darabos-ivett/

Turcsán Dávid személyi edző célja, hogy segítséget nyújtson az életmódváltásban és a határaid feszegetésében. Az inspiráló edzések keretein belül szeretné elérni, hogy a mozgás ne kötelező, hanem sokkal inkább építő jellegű és siker élményekben gazdag legyen. Miben tud segíteni Neked? Testzsír csökkentés, izomtömeg növelés, alakformálás, személyre szabott edzésterv készítés. https://g1fitness.hu/turcsan-david/

Bármi is legyen a célod: fogyás, izmosodás, állóképesség javítás, egy személyi edzővel megtalálod a célravezető utat!

Olvasd el a többi edző bemutatkozását is és találd meg a számodra szimpatikusat: https://g1fitness.hu/#edzoink

Sportközpontunk számos új szolgáltatással is bővült!

Próbáld ki a Squasht! Keresd bizalommal Darnyik Róbert edzőnket, akivel elsajátíthatod a fallabdázás minden szükséges elvét, hogy maximálisan élvezhesd ezt a sportot. Oktatónk gyerekkora óta több sportágban is versenyzett, 1997 óta pedig a fallabdázás szerelmese lett. Több, mint 20 éves oktatói tapasztalattal tanítja a Squasht egyéni képességektől függetlenül a kisiskolástól az idősebb korosztályig. https://g1fitness.hu/darnyik-robert/

Légy részese a funkcionális mozgásminta szűrésnek! A szolgáltatás célja, hogy kiszűrjük azokat az asszimetriákat és kompenzációs mintákat, amelyek a későbbiekben sérülést okozhatnak és gátolják a megfelelő sportteljesítményt. A teszt segítségével az edző sokkal inkább személyre szabott megoldásokat tud nyújtani egy preventív, hosszú távú edzésterv összeállításakor. Keresd Joósz Andrea, személyi edzőnket! https://g1fitness.hu/funkcionalis-mozgasminta-szures-fms/

Csatlakozz az Aero Kick-Box csoportos órához! Ez egy zenei ritmusra történő kick-box elemeket tartalmazó mozgásforma. Találkozhattál már olyan elnevezéssel, hogy cardio kick-box, body combat, ami nálunk Aero Kick-Box elnevezéssel hódít! Körülbelül 132-140 Bpm tempójú zenére edzünk, erősítünk is. Gyere, nézd meg, próbáld ki! https://g1fitness.hu/domokos-gabor/

Kapcsolj ki és töltődj fel nálunk!